ここ数日、鬱々とした出来事が多く、心も体もスッキリ、シャッキリとは真逆の状態の
停滞の感覚が続きました
いわゆる 気滞 の症状ですね。
気持ちを区切って、きちんとしたい。ちょっとお願いしてみたいこともあるし…どこか神仏にお詣りに行こうか…？
と一瞬思ったのですが、
気の防衛作用も十分ではないのに、そんな状態でお詣りなんぞ出かけたら、外邪にやられてしまう。
何かに引っ張られたり、何か背負って帰ってきてしまいそう…。
内なる自身の声に従い、神仏にお詣りは、やっぱり止めました。
神仏にお願いする前に、自分で自分を整えよう。気を巡らす、身体に良い美味しいものを食べよう。
というミッションが思い浮かびました。
気を巡らす物として、ジャスミン茶や、マイカイカが家にありますが、あえて家から出て、心身を動かして、活動して、美味しい、気を巡らす物を食べることにしました。
気を巡らす食べ物と言ったら、蕎麦。
薬膳を勉強する前は、蕎麦かうどんかと言ったらうどん派でした。
しかし、蕎麦の効能を学んでからは、積極的に蕎麦を選択するようになりました。
…お気に入りのお蕎麦屋さんに車を走らせます。
お気に入りのお蕎麦屋さんというのは、ＪＡの農産物直売所の中にあります。
かなりの人気で、お昼時、待ち時間は必須。
普段その間、直売所の新鮮な野菜を見定めながら、空席の案内を待つのですが…
今回は運良く、待ち時間無しで、おひとりさまカウンター席に案内されました。
これだけでもラッキー。今日は神社にお詣りに行かなくて正解だった…。
注文したのは 1日数量限定 牛すじそば 。
濃い目で深い味わいのつゆと、程よくとろける牛すじ肉と、地元のそば粉で作られた、香りと歯ごたえが感じられるお蕎麦の相性は抜群に良い。
お蕎麦って理気類（気の巡りを整える）っていうのが良く分かります。
お蕎麦と一緒に、まいたけご飯が平日数量限定サービスで付いてきます。
牛肉は気血を補ってくれるし、まいたけとご飯（お米）は気を補ってくれます。
そして、蕎麦湯のサービスもあります。
気を補い、気を巡らすことは、今の私に必須。
蕎麦湯、急須？の中に成分が沈殿してるので、最初はサラサラで、だんだん濃い蕎麦湯に変わります。
最後の一滴まで、ありがたく頂きました。
そして食後、じんわりと身体が温まるのが、良く分かりました。
気の巡りが良くなると、不思議と気持ちもきちんと、ぐるぐると巡り始めるものです。
良質の食べ物を取り入れた次は、美しい風景で心を満たしたいと思い、その先に足を伸ばしました。続く。
