養生 湿邪に負けない 梅雨のおうち薬膳 2023年7月7日 oboro 調和する生活 暑い暑い梅雨の貴重な晴れ間でした。 気温は高かったけど、その割には湿度は自分の体感としてそんなに高くなかった気がします。 季節や自然の移り変わりと共に、身体も、周りにある食べ物 …
養生 薬膳初心者 本草薬膳学院通信コースに入学する 2021年5月1日 oboro 調和する生活 ユーキャンの薬膳コーディネーターを修了して 先日ユーキャンの薬膳コーディネーター講座を修了してほっと一息。 薬膳コーディネーター修了証が送られてきた封筒には 「本草薬 …
