養生 湿邪に負けない 梅雨のおうち薬膳 2023年7月7日 oboro 調和する生活 暑い暑い梅雨の貴重な晴れ間でした。 気温は高かったけど、その割には湿度は自分の体感としてそんなに高くなかった気がします。 季節や自然の移り変わりと共に、身体も、周りにある食べ物 …
