養生 生命力を上げていく冬の養生 2024年2月23日 oboro 調和する生活 暦の上では春だけど、もう少し冬の養生 暦の上では立春を過ぎ、雨水を過ぎたところ。 先日は、まだ2月にも関わらず、夏日を観測した地点もあり。 このまま気温上昇し、そ …
小さな旅 銀座の中の岩手県 銀座しんのう&いわて銀河プラザ 2023年11月12日 oboro 調和する生活 銀座で薬膳カレーを食べよう 去年の今より少し前の頃は、本草薬膳学院のスクーリングでした。 あっという間だったけど、貴重で人生に彩りを …
養生 猛暑の滋養食 冬瓜 2023年8月26日 oboro 調和する生活 今年の夏の暑さは尋常でない お盆を過ぎて8月も終盤ですが、連日30度を余裕で超える暑さが続き、身体も悲鳴を上げています。 エアコンや冷却グッズは必須。 ただ過ごすだけでもエネル …
養生 祝卒業 本草薬膳学院通信教育コース 2023年5月19日 oboro 調和する生活 2021年に入学した、本草薬膳学院中医薬膳師通信教育コース。 2年間の学習期間をフルに使って卒業。現在、何とか卒業できた安堵の気持ちを噛みしめながら過ごしています。 学びの …
養生 初午のしもつかれ 郷土料理と薬膳と信仰のつながり 2023年2月5日 oboro 調和する生活 しもつかれとは 「しもつかれ」。地域によっては「すみつかれ」とも言われています。 栃木県・茨城県の一部周辺で作られている郷土料理。 …
養生 白い食材で潤う秋から冬 百合根の和風スープ 2022年12月18日 oboro 調和する生活 買い物で百合根を見つける 冬至も間近な今日この頃。 食料品の買い出しに出かけると、店頭には様々な正月向けの食材が並んでいます。 そんな中で見つけたものが… 百合根で …
養生 ぽろたんの栗ご飯で気を補う 2022年12月1日 oboro 調和する生活 ぽろたんとの出会い とある名前の栗を、買い物に行った店頭で発見。 その名は ぽろたん 「え、栗にそんな名前(種類)があるのかい?」 そう思いつつ、名前の可愛らし …
小さな旅 念願の参詣 強運厄除のパワースポット日本橋小網神社 2022年11月6日 oboro 調和する生活 気になっていったパワースポット 10月末、本草薬膳学院での3日間のスクーリングに出席。 この3日間は家のこともあるので、授業終了後、 …
養生 貴重な学びの場 本草薬膳学院スクーリングに参加 2022年11月3日 oboro 調和する生活 2022年秋期スクーリング参加に至るまで 2021年5月から本草薬膳学院「中医薬膳師通信教育コース」にて勉強中です。 通信教育の課程 …
小さな旅 上野アメ横 摩利支天徳大寺で亥のパワーをもらう 2022年9月30日 oboro 調和する生活 アメ横に出かけたら立ち寄りたい場所 爽やかに晴れ渡る秋空の下、所用の終わりにアメ横に立ち寄りました。 アメ横に立ち寄ったのはコロナ禍 …