養生 湿邪に負けない 梅雨のおうち薬膳 2023年7月7日 oboro 調和する生活 暑い暑い梅雨の貴重な晴れ間でした。 気温は高かったけど、その割には湿度は自分の体感としてそんなに高くなかった気がします。 季節や自然の移り変わりと共に、身体も、周りにある食べ物 …
養生 祝卒業 本草薬膳学院通信教育コース 2023年5月19日 oboro 調和する生活 2021年に入学した、本草薬膳学院中医薬膳師通信教育コース。 2年間の学習期間をフルに使って卒業。現在、何とか卒業できた安堵の気持ちを噛みしめながら過ごしています。 学びの …
養生 白い食材で潤う秋から冬 百合根の和風スープ 2022年12月18日 oboro 調和する生活 買い物で百合根を見つける 冬至も間近な今日この頃。 食料品の買い出しに出かけると、店頭には様々な正月向けの食材が並んでいます。 そんな中で見つけたものが… 百合根で …
養生 ぽろたんの栗ご飯で気を補う 2022年12月1日 oboro 調和する生活 ぽろたんとの出会い とある名前の栗を、買い物に行った店頭で発見。 その名は ぽろたん 「え、栗にそんな名前（種類）があるのかい？」 そう思いつつ、名前の可愛らし …
養生 貴重な学びの場 本草薬膳学院スクーリングに参加 2022年11月3日 oboro 調和する生活 ２０２２年秋期スクーリング参加に至るまで ２０２１年５月から本草薬膳学院「中医薬膳師通信教育コース」にて勉強中です。 通信教育の課程 …
養生 薬膳初心者 本草薬膳学院通信コースに入学する 2021年5月1日 oboro 調和する生活 ユーキャンの薬膳コーディネーターを修了して 先日ユーキャンの薬膳コーディネーター講座を修了してほっと一息。 薬膳コーディネーター修了証が送られてきた封筒には 「本草薬 …
養生 薬膳初心者の勉強 ユーキャン薬膳コーディネーター 2021年3月31日 oboro 調和する生活 身体は食べ物からできている よく耳にする言葉です。 自分のために食べる食物はもちろん、子どもたちが食べる食べ物も、他の人から見ると？ …
